Yoga no dia a dia
Por Flávia Taiar Muitas pessoas quando ouvem falar em yoga, pensam logo em alguém com um super alongamento, colocando o pé atrás da cabeça ou em posturas mirabolantes, quase como…
Os três pilares do Ayurveda (Trayopastambha)
Luciana Kimi Traya Upasthamba ou os Três pilaresTraya, em sânscrito, significa três. Upa é um prefixo que significa "seguido por" ou "capaz de". E Stambha significa pilar forte ou duro,…
Por onde começar a ler sobre yoga?
Por Alessandra Sofia Aguilar O primeiro livro que li sobre yoga, apesar de ser uma pérola, me assustou. “A ciência do Yoga” por Taimni, é uma tradução comentada dos Yoga…