A coragem de existir no vazio
Por Karla Mello O yoga não foi amor à primeira vista para mim.E talvez essa seja uma das frases mais honestas que eu possa dizer sendo sócia fundadora de uma rede de estúdios de yoga.O yoga me atravessou primeiro pelo desconforto.O desconforto de permanecer parada me incomodava quase como uma am...
Sobre o processo de aprendizagem
Por Andrea Felice Senti vontade de escrever sobre o processo de aprendizagem no Yoga, talvez porque eu tenha trabalhado minha vida toda em escolas, como professora e educadora de adolescentes, talvez porque percebi que ensinar os adultos é tão ou mais complexo que ensinar jovens, talvez porque a b...
Luto e auto conhecimento
Por Karla Mello Sob o impacto da dor, refletimos. Sobre a fé que em algum momento faltou e que agora precisa ser renovada. Sobre as palavras que gostaria de ter dito e que por algum motivo não falou. Sobre o abraço apertado que desejou dar. Sobre passar mais tempo com quem você ama e saber [&hel...
Netuno Retrógrado em Peixes: a dissolução do ego por Iza Camacho
Por Izadora Camacho – Astróloga e Cartomante @iza.camacho Netuno, o planeta que propõe a transcendência das necessidades físicas, dos desejos emocionais e dos pensamentos egoístas, desacelerou e ficará assim até 03 de dezembro. Podemos aproveitar o momento para compreender que nosso ego...
O que é OJAS?
Ojas é o poder de resistência e capacidade de nos sustentar, em todas as formas de esforço, tanto físico quanto mental. É esse suporte que gera o estado de contentamento (santosha) com tudo o que temos, onde quer que estejamos. Em seu livro “Textbook of Ayurveda, fundamental principles&...
A lição mais importante que o Yoga me ensinou (e está me ensinando)
Por Cacau Peres Descobri o Yoga há quase duas décadas. No início, achei que se tratava somente de uma atividade física. Mas levou pouco mais que algumas aulas e uma excelente professora para eu descobrir que aquilo, na verdade, era a menor parte do todo. E durante todos esses anos, o Yoga me ens...
SATWA, RAJAS E TAMAS
Por Luciana Kimi O QUE É SATWA, RAJAS E TAMAS Sattva, Rajas e Tamas são conhecidos como Maha Gunas, ou as três grandes qualidades. De acordo com a filosofia Sānkhya, eles são derivados da pulsação do Prana Cósmico e participaram da criação do Universo (Big Bang), permeando todas as forma...
Temporada Ariana – A Iniciativa
Por Izadora Camacho Dia 20 de março às 12h33 o Sol ingressou no signo de Áries. Foi também o início de uma o início de uma nova estação – outono no hemisfério sul e primavera no hemisfério norte – e o início da jornada do Sol pelos 12 signos do zodíaco, quando é celebrado o ...
Reflexões sobre a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga
Por Fernando Sciré Particularidades da prática, suas relações com conceitos centrais do Yoga e como encaro a prática e seu ensino Apesar de ter surgido dentro da escola metodológica do Hatha Yoga, fazer uso de diversas técnicas dela e ter a mesma finalidade de qualquer prática de yoga, o Ash...
Sentir, Dilatar, Reagir
Por Vinicius Santi Reatividade passiva x Reatividade Ativa Já parou para pensar o porque reagimos sempre do mesmo modo às situações, sejam elas agradáveis ou desagradáveis? Você sente que a forma de escoar nossas frustrações e alegrias parecem sempre seguir o mesmo fluxo de direção?A expe...