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Curso On-Line Meditação

Ministrante: Osnir Cugenotta

Cultivo de uma mente harmonioza e tranquila

Meditação segundo Svãmi Satyãnanda em seu livro “Meditação dos Tantras”, é algo que muitos já ouviram falar, poucos têm algum conceito correto sobre e, ainda menos já a experimentaram!

Venha participar desse curso e aprender os Sakti Bandha Ãsanas, Mudarãs entre outras técnicas que vão lhe permitir o cultivo de uma mente harmoniosa e tranquila de forma que você possa mergulhar no profundo estado chamado, meditação.

Sobre Osnir Cugenotta

Praticante de Yoga desde 1968, o professor Osnir desde então sempre esteve ligado à sua prática e filosofia. Estudou Sânscrito, Vedanta, Samkhya, Yoga, Mantra, Meditação e  Ayurveda.

Formou-se pelo centro de estudos de Yoga Narayana em 1987 e em 1990 teve seu primeiro contato com o Iyengar Yoga.

Fez iniciação em Kriya Yoga pela Self-Realization Fellowship, tornou-se um Kriyaban. Em 2013 recebeu de Sri Sibendu Lahiri a autorização para poder dar iniciação em Kriya Yoga na linhagem de Lahiri Mahasaya.

O professor Osnir viaja anualmente para a Índia para estudar com seu guru e para aprofundar seus conhecimentos sobre Hatha Yoga.

Aonde
Via Zoom

Investimento 
R$110

Data
10 e 17 de Agosto
às 19h

Curso On-Line Yoga & Alinhamento de Vida

Ministrante: Lilly Hastings

Reconhecendo a Verdadeira Intenção do Seu Coração

O que pulsa por trás dos seus desejos, metas e intenções?

Um workshop de 3 horas com práticas de meditação, Iyengar Yoga e dinâmicas de autoconhecimento para você se conhecer melhor e entender o que você realmente quer através de determinadas estratégias.
Reconhecer o que rege suas escolhas e ações é o caminho para iluminar vícios inconscientes de comportamento, o que nos levam sempre para o mesmo lugar de frustração e sofrimento.

Sobre Lilly Hastings

Professora de Yoga e facilitadora de experiências que promovem o autoconhecimento e a transformação através de variedade de práticas e abordagens ocidentais e orientais.

Autora da metodologia alinhamento de vida. A jornada dos 10 pilares, sua experiência vem de mais de 35 anos nas trilhas do desenvolvimento interior.

Formada em Psicologia, certificada em Iyengar Yoga e em Coaching.

Aonde
Via Zoom

Investimento 
R$180

Data
29 de Agosto
09h30 às 12h30