Por Cacau Peres Descobri o Yoga há quase duas décadas. No início, achei que se tratava somente de uma atividade física. Mas levou pouco mais que algumas aulas e uma…

Por Cacau Peres Vira e mexe alguém me pergunta: "Afinal, qual o certo a se dizer: Yoga ou Ioga?". A dúvida não é somente quanto à grafia, mas especialmente quanto…

Por Flávia Taiar Muitas pessoas quando ouvem falar em yoga, pensam logo em alguém com um super alongamento, colocando o pé atrás da cabeça ou em posturas mirabolantes, quase como…