Profª. Isabel León

Psicóloga pós-graduanda em Psicologia Hospitalar, praticante e estudante de Yoga desde 2018, Isabel decidiu em 2020 seguir seu coração e se formou como professora de Yoga pela Yoganaya International School (200h). 

Durante sua formação se deu conta de que passar para os demais os conhecimentos dessa prática e filosofia de vida que a transformou era o que faria pelo resto de sua vida. Assim, desde então, dedica-se de forma integral a seguir esse propósito. 

Em 2022 se formou em Yin Yoga (100h) pela BYOGA em Luxemburgo e dá aulas de Hatha Yoga, Vinyasa e Yin Yoga em Inglês, Português e Espanhol.

Para Isabel, Yoga é a união entre mente, corpo e espírito, possuindo um olhar para além dos Asanas (posturas corporais). Técnicas respiratórias (Pranayamas) e meditação (Dyana) fazem sempre parte de suas aulas. 

Ela acredita que o Yoga de verdade é trazer para a vida diária todos os aprendizados conquistados durante a prática, ao trabalhar a flexibilidade, força, equilíbrio e quietude não somente fisicamente, mas também emocionalmente e mentalmente.