Um workshop teórico-prático no qual iremos investigar a própria anatomia, nos movendo pela fáscia, ossos, pele e sistema nervoso. Navegaremos pelas diferenças das práticas mas principalmente pelas semelhanças.

Ao longo do dia construiremos um lugar interno mais estável para aquietar a mente e regular o sistema nervoso autônomo.

Sabrina Schwab
“Sou praticante de yoga há mais de 15 anos e me tornei professora por escutar um pedido do meu corpo e costumo dizer que ele é o meu maior professor. Uma operação na coluna e dores crônicas moldam meu olhar e me guiam pelo mundo somático do aluno buscando sempre a melhora estrutural, reestabelecimento de padrões e alívio de desconfortos. Dou aulas de Yoga Restaurativo, Hatha Yoga Terapêutico e Yin Yoga. Em maio de 2021 ministrei o primeiro curso de Yoga Sensível ao Trauma do Brasil e depois com Raquel Peres criei o curso Yoga Acessível ao Trauma, no qual unimos nossos saberes das terapias corporais e análise jungiana e aplicamos ao Yoga.

Além de professora de yoga, atuo como Terapeuta Corporal especialista em trauma e Educadora do Movimento Somático e sou coordenadora educacional do Centro de Body Mind Movement no Brasil.”