Descrição:
Use a força da gravidade para experienciar seu corpo, além de oferecer inúmeros benefícios terapêuticos, potencialização e mobilidade!
As kuruntas facilitam o aluno a alcançar posturas de forma alinhada e mais consciente.
Serão trabalhadas posturas com permanência, afim de perceber onde e como encontrar estabilidade em cada uma, posturas de força e restaurativas.

Sobre Flávia Taiar:
Formada em Desenho Industrial e Pós Graduada em Arte e Tecnologia, trabalhou por 11 anos com Produção de Arte e Exposições em Museus. Começou sua prática pessoal em 2006 para melhorar sua performance na natação de águas abertas, e aos poucos foi descobrindo a diferença que o Yoga poderia fazer em sua vida.
Nesses anos, foi se aprofundando através de cursos e workshops, quando em 2010 resolveu fazer sua primeira formação em Hatha Vinyasa com a professora Camila Reitz. Foi em 2013 que deu a grande virada em sua vida começando a dar aulas, por incentivo da sua família sempre presente em sua trajetória. A partir daí, os estudos se intensificaram com o objetivo de levar essa filosofia que lhe faz tão bem ao maior número de pessoas.
Em 2015, começou a praticar com o professor Osnir Cugenotta com quem estuda e pratica até hoje. Em 2017 finalizou sua formação em Hatha Yoga com ele e o Dr. Fábio Caporrino.
Para agregar o entendimento de Ayurveda à filosofia do Yoga, aprofunda seus estudos com Laura Pires. Tudo com o objetivo de levar aos seus alunos essa harmonia e o prazer de uma vida mais leve.