Aprenda como o Budokon Yoga une os princípios do guerreiro e do yogi. Como guerreiros cultivamos coragem para mudar aquilo que podemos. Como yogis cultivamos a compreensão e a aceitação daquilo que não podemos mudar.

BU – Guerreiro DO – Caminho KON – Espirito
“Caminho do espírito do guerreiro”

Budokon Yoga é um método de yoga composto por sete sequencias que contam a história da batalha entre o guerreiro e o yogi. As seções foram inteligentemente montadas com movimentos lentos e controlados projetados para melhorar mobilidade, agilidade, flexibilidade e força. As técnicas são aprendidas através de repetição e precisão, com ênfase nas transições.

Giulia Lops – “ Minha maior motivação e inspiração é poder dividir a minha jornada com pessoas que estão em busca de se conectar mais profundamente com elas mesmas e prezam por uma vida mais saudável, abertos a exploração do corpo, mente e alma.

Conto com mais de 500h registradas pela Yoga Alliance, nestes últimos anos tive a oportunidade de estudar com grandes nomes internacionais e me sinto honrada em poder dividir este conhecimento com vocês! Entre alguns dos meus mestres e professores estão, Shiva Rea (criadora do estilo Chakra Prana Vinyasa), Duncan Peak (sequenciamento avançado e biomecânica) , Leslie Kaminoff (anatomia e respiração ) e Cameron Shayne e Melayne Shayne ( criadores do Budokon Yoga – serie com fusão de artes marciais).”