– A lista de materiais para a iniciação será postada no grupo onde você será adicionado após a inscrição. 

O primeiro nível do Kriyā Yoga consiste em um grupo de cinco exercícios que atuam diretamente sobre os cinco vāyu-s, estabilizando-os. Quando esta estabilização acontece, a meditação ocorre de forma natural e espontânea.

Kriyā Yoga é uma combinação de Haṭha, Rāja, Mantra e Laya Yoga que proporciona a integração da consciência separativa (gerada pelo contínuo movimento dos pensamentos) com um estado desperto (fora da dimensão gerada pela constante maquinação da mente) através de ações de percepção e não através de atividades de conceptualização.

Kriyā Yoga remove os condicionamentos e liberta o buscador do seu karma passado, transforma fundamentalmente o grosseiro ego-centro do buscador numa sutil unicidade individual que também inclui universalidade.

As técnicas milenares de Kriyā Yoga ensinadas na tradição de Lahiri Mahāśaya podem ser aprendidas e praticadas por qualquer pessoa, basta estar disponível para aprender.

São técnicas simples que se destinam a libertar a mente dos padrões familiares e culturais que condicionam as nossas vidas ao longo dos anos de experiência que passamos aqui neste mundo e que nos causam sofrimento mental, emocional e físico.

A prática regular destas técnicas liberta o ser humano dos seus desequilíbrios emocionais e mentais, produzindo uma verdadeira cura psicológica que lentamente vai trazendo o indivíduo para o seu estado natural de autoconhecimento, harmonia e paz interior.