AULÃO “RAÍZES & ASAS”

Ministrante: ADARSHA

Os pés são nosso ponto de apoio no mundo, nessa caminhada sobre a Terra.
É base de sustentação de qualquer movimento, de ir ou ficar. É estrutura.
Emocionalmente, falam da nossa capacidade em absorver mudanças ou assumir posicionamentos firmes.

Nesse aulão, vamos construir a fundação para nosso fluxo a partir dos pés.
Assim como uma árvore, quanto mais profundas suas raízes mais alto cresce.
Prática completa de Hatha Yoga Contemporâneo com 2horas de duração.
Mantra, respiração, meditação, muito fluxo e consciência !

 

Sobre Adarsha:
Adarsha Ma Prem é mãe e esposa. Vem aprendendo e ensinando incessantemente o Yoga há mais de 30 anos. Certificada em Yoga e Ayurveda com especialização em Yogaterapia e Bioespinologia por: Instituto Sivananda de Estudos de Yoga – ISEY ( hatha yoga clássico), Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda – CIYMAM com Márcia de Lucca e Greta Hill (reciclagem em Ayurveda e formação em Vinyasa), Escola de Yoga Brahma Vidya- EYBV com Dr. José Ruguê formação como terapeuta ayurvédica, especialização em yogaterapia e bioespinologia com Antonio Árias da Suddha Dharma Mandalam .

Aonde

Local: UNIDADE JARDINS

Investimento 
R$152,00

Data
07 de Agosto/2021
Das 10h às 12h