Durante quatro módulos iremos praticar, estudar e perceber a melhor maneira como cada material (props), pode fazer a diferença na sua prática.

Serão módulos que irão se conectando, fazendo essa busca ganhar sentido.

TEMAS:
1- Auto percepção na prática
2- Vinyasa- Sequência de asanas
3- O caminho para as invertidas
4- Aprenda a montar sua prática pessoal

Sobre Flávia Taiar:

Formada em Desenho Industrial e Pós Graduada em Arte e Tecnologia, trabalhou por 11 anos com Produção de Arte e Exposições em Museus. Começou sua prática pessoal em 2006 para melhorar sua performance na natação de águas abertas, e aos poucos foi descobrindo a diferença que o Yoga poderia fazer em sua vida.

Nesses anos, foi se aprofundando através de cursos e workshops, quando em 2010 resolveu fazer sua primeira formação em Hatha Vinyasa com a professora Camila Reitz. Foi em 2013 que deu a grande virada em sua vida começando a dar aulas, por incentivo da sua família sempre presente em sua trajetória. A partir daí, os estudos se intensificaram com o objetivo de levar essa filosofia que lhe faz tão bem ao maior número de pessoas. Em 2015, começou a praticar com o professor Osnir Cugenotta, com quem estuda e pratica até hoje.

Em 2017 finalizou sua formação em Hatha Yoga com ele e o Dr. Fábio Caporrino. Para agregar o entendimento de Ayurveda à filosofia do Yoga, aprofunda seus estudos com Laura Pires. Tudo com o objetivo de levar aos seus alunos essa harmonia e o prazer de uma vida mais leve.