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O lugar que você procura, existe!

“O My Yoga é o meu templo, O lugar onde encontro equilíbrio e inspiração na busca por um estilo de vida mais saudável e pleno”
Talita Campoi
Aluna desde 2014
“Sinto que o My Yoga é a minha segunda casa, esse espaço foi fundamental no meu processo de autoconhecimento e busca por um propósito de vida”
Ana Siqueira
Aluna desde 2012

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Nós acreditamos que o yoga é para todos e por isso oferecemos diferentes estilos e modalidades,
para todos os níveis de praticantes e objetivos.

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Tenha acesso ilimitado a todas as nossas aulas e aproveite descontos especiais.

Nós acreditamos no yoga como um estilo de vida

My Green Bar

O My Green Bar é o complemento perfeito para a sua prática de yoga. Em nosso restaurante compartilhamos, com amor, preparações plant based e de alta densidade nutricional, utilizando ingredientes frescos, sazonais e orgânicos (preferencialmente). O espaço também facilita workshops e cursos de culinária e alimentação saudável.

My Organic Market

O My Organic Market dá suporte ao estilo de vida saudável e consciente. Em nossa loja, além de você encontrar as melhores marcas de acessórios e produtos voltados para a prática de yoga e meditação, fazemos uma curadoria muito especial de produtos 100% naturais, artesanais e/ou orgânicos. Simple is best.

Destaques

Introdução ao Forrest Yoga

Junte-se a Christian Coelho, diretor do Forrest Yoga Brasil, ao curso de introdução no método que vem conquistando o mundo. Uma oportunidade para alunos desenvolverem sua prática, seja ela qual for, e também para alunos e professores mais avançados que desejam aprender novas técnicas de ensino.

Workshop de Invertidas

Aprimore sua técnica e aprenda melhor sobre as posições de inversão do Yoga. Extremamente rejuvenativas e energizantes, as invertidas desafiam o equilíbrio e força corporal e desenvolvem as capacidades cerebrais.

Aulão de Iyengar com cadeiras

Dentro da prática de Iyengar Yoga utilizamos diferentes tipos de props, acessórios/materiais de apoio que nos permitem construir os asanas com mais profundidade ou fazer com quem nossas limitações físicas sejam atenuadas ao realizar a prática de yoga.

“Yoga é a viagem do ser, através do ser e para o ser”
Bhagavad Gita