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Namastê!

Um espaço contemporâneo de yoga e estilo de vida consciente e saudável, localizado nos jardins, em São Paulo.

Entre em Yoga

Além das aulas, o My Yoga, promove os principais eventos de yoga e bem-estar da cidade e ainda atua em parceria com hotéis e empresas, oferecendo aulas, palestras de yoga, meditação, mindfulness, além de eventos customizados.

Alimento Para o Corpo e a Mente

Health bar exclusivo para alunos do My Yoga que serve um menu voltado para alimentação Plant Based, com ingredientes frescos e orgânicos, de alta densidade nutricional. 
 

Estilo de Vida Consciente

Empório de produtos naturais, orgânicos, fair-trade e/ou sustentáveis, escolhidos com curadoria especial, dando suporte a um estilo de vida consciente e saudável para todos os alunos e não-alunos do My Yoga

“Não há nada no mundo que esteja livre de estresse, do nascimento à morte. Em vez de perguntar se é possível libertar-nos completamente do estresse, devemos questionar até que ponto ele é aceitável.”

(Yogacharya B.K.S. Iyengar)

Mais de 15 Estilos de Yoga

Asanas Yoga

Pranayama Yoga

Dhyana Yoga

Yoganidra

E muito mais…

Retiros e Viagens

Os retiros são a oportunidade ideal de se fazer uma imersão de yoga e welness na natureza, com forte impacto na saúde física e mental em poucos dias.

Depoimentos de Alunos

Como a yoga pode mudar a sua vida? Descubra a opinião dos nossos alunos:

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Calliope Grey
Practising for 6 months
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Hector Aldo
Practising for 2 months
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Silvia Cruz
Practising for 4 months

Saiba o Horário de Cada Aula

Acompanhe a toda a programação da MyYoga para ter escolher a que melhor encaixar em sua rotina.

“Um corpo relaxado e calmo é um convite a paz mental.”
Yogananda

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