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My Yoga nas Empresas

Levamos o My Yoga ao ambiente de trabalho, proporcionando bem estar, saúde e maior produtividade.

Aulas Na empresa

Palestras

Eventos CUSTOMIZADOS

Benefícios para a empresa
e seus colaboradores

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  • Diminuição de ansiedade
  • Controle do stress
  • Melhoria de qualidade de vida e disposição
  • Aumento de produtividade
  • Aumento do grau de concentração e atenção
  • Melhoria da comunicação entre as equipes
  • Ganho de autoconfiança
  • Traz equilíbrio, evitando reações extremadas
  • Propicia a autocorreção diária, ajudando a rever erros e acertos
  • Traz mais clareza para expor as ideias
  • Torna os líderes mais atentos às equipes
  • Ajuda na retenção de talentos
  • Diminuição da taxa de absenteísmo e do índice de doenças relacionadas ao trabalho (LER e DORT)